DOIT ON IMPOSER LE PASSAGE AUX DOUCHES APRES LE TERRAIN ?

De moins en moins de joueurs passent par la case douche après leur séance d'entraînement. Les joueurs des années 2000 auraient ils délaissé  les valeurs de la vie de groupe pour un football perso où l'on vient simplement consommer sa séance de football et repartir aussitôt? Evolution des moeurs, des cultures, paresse grandissante ou simple timidité croissante? le Docteur Laborderie, médecin sportif du RC Lens, livre son avis.

"L'importance de la douche juste après une séance d'entraînement ou un match est quelque chose d'essentiel pour l'hygiène, et donc la bonne santé des joueurs. Au-delà du simple fait de se sentir propre, sain et donc bien dans sa tête, la douche est aussi une prévention sur les blessures. En hiver par exemple, quand la température corporelle redescend et qu'on rentre chez soi sans se doucher, en gardant sa transpiration, il y a un risque d'infection virale (rhume, rynopharengite...) et en cas d'infection de ce type, le joueur est fragilisé et s'expose à des possibilités de claquages musculaires par exemple. Il faut donc se doucher et bien se couvrir après. Et puis, sortir en transpirant, cause également des infections et des irritations de la peau qui peuvent faire apparaître des mycoses (petits champignons). E cas de lésions (égratignures et petits bobos...), il faut les nettoyer rapidement pour éviter des infections..."

Tiré du magazine "foot citoyen" n°17 de janvier-février 2008